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11月，泛康专家团队以《儿童青少年心身整合治疗的新进展与实践》为主题的“前沿精神医学视角研修”培训，暨滨江区中小学“心理立交桥研修共同体“第20次培训正式启动。
继我们介绍了第一次培训内容“德国日间模式的本土化实践”，今天，泛康君将带领大家继续学习第二次培训内容“表达性艺术治疗”，此次培训由泛康诊所戴敏琦老师带领，通过应用表达性艺术治疗，惠及更多的儿童青少年！
一、什么是表达性艺术治疗//
表达性艺术治疗（EAT，ExpressiveArtTherapy）：是指在一种支持性的环境中运用各种艺术媒介——游戏、声音、身体、文本、书写、绘画、舞动、音乐等来表达人们内心的思绪、感受及经验(意识或潜意识的)，以促进心灵的成长和治愈的咨询方法。
表达性艺术治疗的关键特征就是在心理治疗中将各种艺术形式进行整合。
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艺术课VS艺术治疗
艺术课专注于教授技巧或创造特定的成品。
艺术治疗则更注重让客户专注于他们的内心体验。在艺术创作中，人们能够专注于自己的感知、想象和感受。参与者被鼓励创造更多的表达他们内心世界的艺术创作，而不是创作一些表达外部世界的东西。
二、表达性艺术治疗的作用机制
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两种取向
a.“艺术心理治疗”取向——玛格丽特·纳姆博格（）认为艺术创作是一种自我表达，在创作过程中，治疗师和来访者透过作品中的象征性语言进行沟通。这个取向强调分析与动力，鼓励当事人透过自发性的艺术表达来进行作品的自由联想与解析。
b.“艺术创造即治疗”取向——伊迪斯·克拉玛（）认为创作的过程即是疗愈的关键，可以增加个人的经验，内在需求会在意识中重新选择与分类，内在冲突也会被重新体验、重新统整，并被解决。
两种取向虽有分歧，但核心特色都包含了能更有效协助当事人抒发压抑与隐藏的情绪、协助当事人对过去经验重整与再诉说。2
作用机制
音乐、绘画等艺术手段，对于缓解焦虑紧张的情绪有肯定的作用，它们能刺激多巴胺与5-羟色胺等神经递质的分泌。
多巴胺使人愉悦，5-羟色胺让人增强自信心、加强行动兴趣。三、表达性艺术治疗的实践
（以绘画治疗为例）
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个体绘画
●化名：浩浩●年龄：8岁●性别：男●具体情况：从4岁开始出现注意力不集中、坐不住、小动作多等行为表现；医院就诊后考虑”多动症“，服用‘专注达’后出现不能自控的行为；人际关系不佳。
●绘画治疗设置：1次/周，30分钟/次，一对一
●材料：采用42*28.5cm（8k）的水粉纸；颜料、水彩笔、彩铅笔、蜡笔等
●绘画方式：
第一阶段：与绘画老师交替进行绘画第二阶段：自己完成自由绘画●学员变化：在描绘情绪和混乱的绘画过程中，学员给情绪命名，描述情绪的感受和状态。根据画的状态，绘画老师会询问现实发生的事件，引导其对自己的情绪、情绪与人和事件的关系等产生理解和认知。在对情绪和混乱进行表达与整理后，学员重新出现规则与秩序相关的议题，绘画元素有边界感，不再强烈地表现混乱感。
在最后一段时间，学员在现实中的自主性和规则感都有了比较大的变化。
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团体绘画
●化名：仁仁●年龄：15岁●性别：男●具体情况：
1、不适应学校环境，害怕所有老师，不愿上学；2、人际关系敏感，在意他人对自己的看法；3、容易烦躁和激动，有时有强烈的内疚情绪，自罪自责。●绘画治疗设置：1次/周，40分钟/次，4人/组
●材料：采用*79cm（1k）的水粉纸、水粉颜料●绘画方式：轮流交替绘画；手指自由涂鸦●学员变化：学员前期表现是群体中易感受到压力和焦虑，对评价敏感，不自信。因此选择的是无主题的手指涂鸦形式，通过最简单的线条和颜色，来恢复信心，找回自我探索的能力。在这个过程中，学员重温了幼儿涂鸦期的过程，从点到直线，曲线，螺旋，圆形，最后进入象征期，具有具体的形态。
带领老师和小组成员对他整个过程中的状态和变化，都进行